NLPの８フレームアウトカムで目標を設定したら、
その目標を達成している自分にふさわしいセルフイメージを持ちましょう。
そのための方法は大きく２つあります。
つまり、NLPのセルフイメージを高める方法は大きく２つです。
１、高めるための方法を行う
２、NLPのセルフイメージを低くしている障害を取り除く
この２つです。
自分のセルフイメージの足を引っ張っている障害を取り除くだけで、
NLPのセルフイメージは高まります。
麻雀の世界で２０年会無敗の代打ちとして有名だった桜井章一さんの言葉からも、
同じようなことを教えていただけます。
自信というものはない。
不安を全て取り除いたら、自信と言われるものが残っているだけだ。
そのような言葉だったと思います。
つまり、NLPのワークもそうですが、
自分を高めることを行いながら、自分の足を引っ張っている原因を排除していく。
これがすべての基本のようです。
NLPのセルフイメージに関しても、８フレームアウトカムで出てきたように、
障害を取り除きながら、後はイメージを繰り返し行ってセルフイメージを高めます。
その方法に関しては、NLPにはフューチャーペーシングというものがあります。
V・A・Kの３つの感覚を使ってイメージをしていきます。
・何が見えるか？
・何が聞こえるか？
・何を感じるか？
このような質問をもとに行います。
そして出てきた答えをイメージしながらふくらませていきます。
是非、NLPのフューチャーペーシングを試してみましょう。
NLPの目標設定の方法
前回からの続きです。
「8フレームアウトカム」
このNLPのアウトカムの設定のための、
8つの質問とフレームを使った目標設定を行いましょう。
是非、読みながらご自身でも
行ってみることをおすすめします。
それによって、
普段目標設定をする方、していない方。
どちらにしても、あたらしい学びや気づきがあるはずです。
では、早速8つの質問について、
お伝えしていきましょう。
１、自分の望んでいるゴールは何でしょうか？
本当に望ましい状態を自分に制限を
設けることなく描き出しましょう。
２、そのゴールを手に入らていることは、
どのようにして分かりますか？
３、ゴールは、いつ・どこで・誰と作りますか？
４、そのゴールを手に入れた時に、あなたの周囲や環境は、
どのように変化していますか？（エコロジーチェック）
また、NLPのアウトカムを達成した時の自分自身はどのように変化していますか？
５、ゴールを手に入れるために、あなたが持っているリソースは何ですか？
NLPでいうリソースとは資源のことで、
能力、環境、人脈などの様々なものを指します。
６、ゴールを達成することへの障害は何ですか？
NLPのアウトカムの達成を止めているものです。
あるいはその恐れのあるものです。
７、あなたにとって、そのゴールを手に入れる意味は何ですか？
NLPのクライテリアを明確にします。
８、具体的なプランは何ですか？
最初に起こす行動も設定します。
以上が、
NLPの８フレームアウトカムです。
NLP資格のセミナーで教えて頂ける内容です。
NLPの目標設定の方法をお伝えしていきます。
ところで、今現在の皆さんは、
目標設定をされていらっしゃいますか？
実はNLPのアウトカムは、
８つのフレームを通して、
目標設定の精度を高めていきます。
例えば、
「私はコミュニケーション能力を高めたい」
「コミュニケーション能力を高めて、営業でトップを取る」
というNLPのアウトカムを立てたとします。
NLPのアウトカムの特徴は、
エコロジーチェックというものがあります。
それは、コミュニケーション能力を高めて、
営業でトップを取ったときに、
どのような変化や影響があるか？
それを、仕事、家族、男女関係、お金、身体など、
いろいろな角度からイメージしてみます。
その結果、コミュニケーション能力を高めることで、
営業でのトップをとっても、
時間や家族との交流に悪影響がある。
と、思ったらどうでしょうか？
・前に進むのを辞める
・目標を修正する
・新しい選択肢を用意する
などのアクションを取ることができます。
NLPのアウトカムの、
他のポイントは価値基準です。
NLPでいう価値基準とは、
クライテリアという価値観の明確化です。
コミュニケーション能力を高めるて、
営業でトップをとることがどうして大切なのか？
そこを質問によって、
明確にしていきます。
理由は価値基準を明確にした上で、
行動していく方が、
自分自身の動機づけや、
動機づけの修正なども行いやすいからです。
他にも６つのポイントがありますが、
それを含めて、８フレームアウトカムと言います。
次回に詳しくNLPの8フレームアウトカムはお伝えします。
「僕はマーケティングのことは分からないけど、行き詰まりを打開するための
ベストな状態を作る方法なら知っているよ」
この言葉は、前回の話の中で出てきた言葉です。
覚えていらっしゃいますか？
これは、何のことを指しているかといいますと、
NLPのブレイク・ステートとリソースフルなどの
NLPのテクニックのことです。
そして、開発部長さんに聞いたおはなしですと、
私たちは毎日、あるいはその時々で気持ちの状態に変化があります。
ベストな状態もあれば、
ベストには程遠いこともあります。
私達人間は、
瞬間的にベストな状態になることもあれば、
瞬間的にアンハッピーな好ましくない状態に
変わってしまうことがあります。
では、NLPのブレイク・ステートなどで、
いつでもどこでも、自分にとって望ましい状態になることが
できたとしたらいかがでしょうか？
その望ましい状態のことをNLPではリソースフルといいます。
そして、その状態に一瞬で切り変える為のテクニックが、
NLPのブレイク・ステートというテクニックになります。
やり方を二通りご紹介します。
１、自分の気分良くなるパターンの再現
⇒美味しいご飯を食べる、温泉に行く、運動するなど。
⇒この場合は、時間がかかることが多いですが、
創造的な時間にもなる大切な方法です。
２、脳に質問する
⇒NLPのブレイク・ステートの基本的なやり方です。
⇒脳に質問することで、意識のフォーカス（焦点）を変えます。
すると、今までの意識のフォーカスが、
マイナスの状態だったのに対して、
NLPのブレイク・ステートを使うことで、
ニュートラル、もしくはプラスの状態にすることができます。
「今日はどこに飲みに行こうか？」
「次の休みは彼女とどこに行こうかな？」
「朝ごはんは何を食べたかな？」
NLPのブレイク・ステートの質問は、
自分で色々試しながら、
自分の質問のパターンをいくつか持つといいですよ。
NLPを使って行き詰まりを突破する。
そんなことを現在の課題として抱えています。
営業の方は頑張ってくれているので仕事はあるのですが、
現在の課題はマーケティングです。
大口の仕事を取っても、
その販売が上手くいかないと
お客様の信頼がなくなりますからね。
今、まさにその状態ですから、
今後どうしたらいいかを模索中です。
同時に忙しくて、
身動きが取れない状態です。
そこで、NLPを東京で学んでいる友人に電話して、
話を聞いてみました。
そこでNLPのアウトカムについて話してくれました。
NLPのアウトカムやNLP自体が、
直接的な解決策にはならないかもしれないが、
NLPのアウトカムを通して、
直接的な解決につながる何かを明確にできる。
そう言われたんです。
もちろん、私もNLPセミナーを
早く受講しようと考えているのですが、
タイミングを見てと考えています。
NLPのアウトカムとは、目標設定のことで、
目標と現状をかなり明確にして、
そのギャップを埋めるためにはどうしたらいいのか？
自分の脳に問いかけます。
そして、あらゆる角度から、
いろいろな方法や行動などをでるだけ抽出します。
その中から、目標に繋がるものを選択して行動します。
細かい点はたくさんあります。
しかし、目標を鮮明にイメージして、
現状をしっかりと把握する。
そして、ギャップを埋めるために何が必要か考える。
このようなNLPのアウトカムを通して、
今回見えてきたことは、
会社の販売システム自体が問題だということです。
つまり、ビジネスの仕組みです。
ちょっと考えてみますね。。
ラポールテクニックとNLP。
私は思い違いをしていたと、ちょっと反省中です。
それは以前に起きた、会社でのことからですが、
社長のことをもっと大切にしてあげられたのではないか？
そんなことを考えてしまいます。
NLPについて、GW中に山形への旅行中に
教えてもらったから、そのような考え方になりました。
それはどういう事かと言うと、
NLPの中にある自己重要感という言葉との
出会いがきっかけでした。
私が受け取ったのは、
自己重要感とは、自分の存在に対する肯定
ではないかと思いました。
NLPでは承認ともいうらしいです。
とにかく人は自分が大切な存在であると
感じていたい生き物ということです。
それはNLPの話を聞く前から、
言われてみれば感じていた気もします。
つまり今回の私の反省は、
一緒に会社を立ち上げた社長に対して、
もっと自己重要感を高めるように接していなかったことです。
それは私しかできないのに。
そんな反省をしつつも、
私の近くでは、
スターが輝いています。
NLPを知ってからのスターは、
山形レクチャーを受けてからのスターは、
どこかスイッチが入っているかのようです。
ラポールテクニックを使い、
どんどん結果を出しています。
そして、彼の言い分が凄くおもしろいです。
それは、今のようにお客様と接していけば、
過剰な気持ちで売りたいと思わなくても、
間違いなく結果は後からついてくる。
と言っていました。
東京の友人と、
NLPに感謝していました。
ラポールスキルの、
・ペーシング
・ミラーリング
・バックトラッキング
ありがとう。
皆さんもコミュニケーション力を
高めることで奇跡を起こしていきましょう。
NLPで問題解決につながるチーム誕生
こんにちは！
今日は前回の続きを書くことになるんですけど、
いい報告があります。
なんと、スターがIB（初オーダー）を出したんですよね。
いや～良かったですよ。
それには理由があるんです。
あるNLPを学んだ人が、電話になりますけど多忙で会社に
いない自分に変わり、スターに対してNLPの基本と営業について
教えてくれているんですね。
実は教えてくれているのは、私のNLPの友人なんですよ。
前回、彼のお誕生日を電話でお祝いしている時に私の
仕事の話になりまして、近況や会社で起こっていることを
話したんですね。
そして私がスターについて営業のことを教えてあげれて
いないことを伝えると、NLPの友人はこう言てくれたんですね。
日曜日で良ければ、週一回スカイプを使ってレクチャーや
ワーク・ロープレ・質疑応答・宿題みたいな形で、僕の学
んでいることを分かち合わせて下さいよ。
NLPの友人はそう言ってくれたんですよね。
私は嬉しくてしょうがなくて感激したんですよね。
そんな流れがありまして、今回のスターのIBにつながるんですね。
スターははじめての営業ですからすごく大変だったかと思うんで
すよね。
私としてもスターの成長は嬉しいし、今月は中盤まで売上が
ガタガタでしたから、本当に良かったですよね。
NLPの友人とNLPに感謝です。
今後もNLPを始めとしていろいろと学んでいることを
分かち合ってくれると言っていましたので、凄く楽しみです。
あとは、今月の会社の売上をいかにして上げていくかです。
それでは。
NLPで問題解決に挑む
前回少しお伝えしたと思うんですが覚えていますか？
ラポールを築くために必要な要素で、ペーシングというNLPの
基本動作があります。
これが私の場合は彼女との倦怠期を突破するきっかけが
生まれたんですよね。
それまでの私の場合は、自然とNLPでいうペーシングの基礎は
おこなっていたみたいんなんですよね。
例えばなんですけど、相手の呼吸に合わせたりとか、
話し方・声の大きさや強弱は当たり前に合わせていたんですね。
でも、もっと大切なのは相手のタイプに合わせてコミュニケー
ションを柔軟に変えていくことだったんですね。
これがNLPでいう代表システムと言うものになるそうです。
私もまだ感覚でしか分かっていないんですけどね、
人間が情報を吸収して、その情報を処理するときには、
視覚を優先して処理するタイプ
聴覚を優先して処理するタイプ
身体感覚を優先して処理するタイプ
に分かれるそうなんですよね。
NLPを学び込んでいない私が説明すると混乱しちゃいますから、
説明はちょっと省きますけどね。
（詳しくは、NLPでネット検索しますとすぐに出てくると思うん
ですよね）
とにかく聴覚を優先して情報処理する人に、視覚を優先して
情報を伝えるタイプの人間がコミュニケーションを取ると、
受け取り方の違いが出てきてしまうことがあるようなんですね。
だから私の場合は最近仕事が忙しいこともあり、表面的には
彼女に合わせているつもりでも、違うタイプの情報処理を活用
していましたから、ちょっと始まった時のような温度には戻れ
なかったんじゃないかと思います。
最近はしっかりと彼女に向きあって、NLPの教えに従って、
彼女にとってベストなコミュニケーションを取るように心が
けているんですよね。
そこからですけど、彼女に私の伝えたいことが大分伝わるよう
になってきた気がするんですよね。不思議ですよね。
ちょっと思ったんですけどね、これをきっかけにNLPをもっと
がんばって学んでみようと思います。
多分、いろんな面で活用出来るような気がします。
それでは。
NLPで倦怠期突破。
こんにちは。
最近はいちだんと仕事が楽しくなってきているんですよ。
理由はスターというあだ名の新メンバーがいますからね、
楽しくてしょうがないんですよ。
スターはNLPの友人の友達でしたから、うちの会社に入って
もらうまでには３回くらいしか会ってないんですね。
でもNLPの友人と３人で会った時に感じたんですよね。
この人は信頼できると。不器用さはあるんですけど、
正直でまっすぐなんですよ。
NLP的に言えばラポールの築き方を身につけたら間違いなく、
もっと素敵ですごい人になるんじゃないかって思うんですよね。
今いるメンバーを信頼していないわけでは決してないんですけど、
やっぱりスターの場合は以前に経営者だったこともあって、同
じ立場や目線でものを見てくれるから、尚更助かるんですよね。
今までが、ほぼ一人で仕事を引っ張って来ていたから、スターの
ように率先して、積極的に頑張ってくれる人が来ると刺激にな
るんですよね。とにかく楽しいです。
更に彼女との関係ですが、最近１年くらいずっとマンネリ化して
いたんですけどね、NLPの本を読んで改善が始まってきたんですよね。
マンネリ化、突破しました。
これってどうしてだと思います。
NLPとにはラポールと言う信頼関係の築き方があるんですけどね。
私の場合は結構出来ているようで、心の深いところでは出来てい
なかったんですよね。
どうしてなのか？
それが先日わかったんですよね。
それはNLPの本を読んですぐに分かりました。
今度ブログ書くときに、その部分を書きたいと思いますので、
宜しくお願いします。
知らない人にとっては、とてもありがたい内容になると思います。