自分の無意に敏感になる
自分の無意識に敏感になりましょう。
「心と身体はつながっている」
という教えがNLPの前提の中にあります。
このNLPの前提ですが、別の角度から
お伝えしていきますと、心の深い部分の状態が
身体に現れるということを教えてくれています。
つまり、自分の無意識レベルの状態が、
メッセージを送っているのです。
それが現れているのが、
・使っている言葉
・しているイメージ
・何かへの反応
・表情や仕草
・行動
・思考
・感情
などに現れています。
NLPセミナーのプラクティショナーコースでは、
その反応を大切にしています。
私たちが誰かをコーチングしたり、カウンセリングや
コンサルタントをするならば、そこは大切です。
相手の無意識を言葉や非言語から見ていきます。
そして、自分自身なら、自分の使っている
言葉、イメージ、表情などに目を向けてみます。
そこで自分の状態を明確にして行きましょう。
もしかしたら、大切なメッセージがあるかもしれまえん。
一番気づきやすいのは、自分の中の違和感です。
自分の中にある違和感に気づくことが出来れば、
そこを修正することができます。
つまり、自分自身に、NLPのキャリブレーションを
していくことで、自分の気づいていなかった問題や
感情などに気づくことができるようになります。
そこには、どんな課題や問題があるのかは
人それぞれですが、見えないものを明確にできて、
その無意識レベルでの課題をクリアすることが、
人生をより良くしてくれることは間違いありません。