未来の自分へのインタビュー
未来の自分に対してインタビューしてみましょう。
例えば、自分にとって望む未来があります。
それは、NLPのアウトカムを手に入れている状態です。
そして、アウトカムを達成した時の状態をイメージするのが、
前回お話した、フューチャーペーシングです。
そのNLPのアウトカムを手に入れている、望ましい未来の自分から、
アドバイスを貰うことが出来たとしたらいかがでしょうか？
とても、面白い発想ではありませんか？
NLPを東京で受講した女性は、
どうしても自分の未来の望ましい状態を手に入れることが、
信じられなくなったときは、次の事を行うそうです。
・８フレームアウトカムで目標設定の見直し
・フューチャーペーシングで望ましい状態をイメージ
・フューチャーインタビューで未来の自分へのインタビュー
そして、NLPのフューチャーインタビューをして、
次のような質問をするそうです。
そのポイントをお話していきます。
・今の状態
・その時のイメージ（NLPのV・A・Kを使ってイメージする）
・何が何が障害だったか？
・障害をどのように乗り越えたか？
あるいは、どのようなアイデアや行動を行っていたのか？
それ以外にも、未来の自分からのメッセージやアドバイスは、
事細かに質問をすると、いい発想も出てきやすくなります。
このNLPのフューチャーインタビューは、自分のセルフイメージを高めたい時、
アイデアがほしい時に使えます。特に、現状の延長線上ではない、
望ましい状態を手に入れた自分から思考できるのが効果的なのです。